Uyku Ve Öğrenme Süreci

Uykunun yardımı ile bilgilerimizi tazeleme ve öğrendiklerimizi tekrar etme gibi işlevleri herkes tarafından bilinmektedir. Bu…

0 Shares

Fazla Uykunun Olumsuz Sonuçları

Uyku ihtiyacı kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bazılarımız 3-4 saatlik uykuyu yeterli görmekte ve dinç uyanmakta…

0 Shares

Yatak Odanızı Tamamlayacak Aksesuarlar

Yeni evlenecek çiftlere müjde. Ayrıca yatak odasının standartlığından sıkılan çiftlerimizle de önerilerimizi buluşturacağız. Yatak odası…

0 Shares

Hamilelik Ve Uyku İhtiyacı

Tüm insanların kaliteli ve düzenli bir uykuya ihtiyacı vardır. Hamilelikte uyku ihtiyacı  şüphesiz artmakta ve…

0 Shares

Hangi Yiyecekler Uyku Getirir?

Yemek yedikten sonra “üzerime yorgunluk çöktü” ifadesi birçoğumuz tarafından kullanılır. Yemek yedikten sonra uykunun gelmesi…

0 Shares