Sağlık

Yiyecekler uykumuzu nasıl etkiliyor?

Bazı gıdalar kan basıncını ve nabzı düşürerek metabolizmayı yavaşlatıp uyumamıza yardımcı olurken, bazı gıdalar ise…

0 Shares

Uyku Apnesi Nedir?

Türkiye’de çok yaygın olarak görülen uyku apnesi, uykuda solunum durması veya kişilerde en çok görülen…

0 Shares